问题分析：你好，根据你说的情况，虾和菠菜最好不要在一起食用。意见建议：因为菠菜含有大量的草酸，而虾既是高蛋白食品，又含有钙，如果两者在一起容易形成草酸钙以及产生不容易消化的化合物。
建议你可以把菠菜换成其他的蔬菜。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
