孕妇吃蒸鸡蛋羹一样有营养吧

问题分析：你好，怀孕期间是可以吃鸡蛋羹的，鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以给身体吸收，利于胎儿的发育，但是就是因为它是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，所以吃鸡蛋羹，一天不要超过2个意见建议：怀孕期间饮食要均衡，要多吃鱼虾蛋类的食物，补充蛋白质，多吃蔬菜水果，补充维生素，少吃油炸食品和腌制食品，不要吃生冷刺激辛辣的食物，定期孕检，祝好孕