维生素Ec可以天天吃的吗。

问题分析：你好！维生素E：生育酚,可以提高男女生育能力，增强皮肤血管弹性，美容养颜，延缓衰老等；维生素C：抗坏血酸，用于维生素C缺乏可引起坏血病，抗氧化，美白养颜，预防动脉硬化等意见建议：维生素C和维生素E服用过量可能引起头痛、头晕、眩晕、视力模糊，口角炎、荨麻疹等‘是药三分毒’服用时间最好不超过3个月为好。