风湿关节炎做什么运动最好

风湿病是指因风.寒.湿.热.燥等外邪侵袭，或人体脏腑功能失调，气血虚弱，内生痰浊，瘀血或热毒，出现以肢体、关节、肌肉、筋骨疼痛，着重麻木、酸楚、肿胀、僵直，变形及活动受限或累及脏腑为主要特征的一大类病症由于患者的血液循环不通畅，导致肌肉或者组织所需要的营养无法通过血液循环来输送，致使患者肌肉缺少营养而加速老化变得僵硬。

建议多运动，锻炼是为了防止肌肉萎缩，保持和恢复关节功能。以上是对“得了风湿病适合经常运动吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！