中医认为发为血之余，血液的盛衰与头发的荣枯是密不可分的，上述不适可能是血虚的表现。
1.可以结合具体的临床表现进行辨证论治，如果是血虚，可以用一些阿胶、大枣、黄芪等益气生血的药物。
2.加强运动，多进行体育锻炼，增强体质。
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