宝宝睡不安稳那就给宝宝创造一个好的睡觉环境

宝宝总是要人抱是有原因的。如果宝宝被抱习惯了，一旦不被抱着，他就会哭闹，这对宝宝培养独立意识不利，妈妈千万不要一见宝宝哭就抱起他，可以先逗逗他，给他唱唱歌，跟他讲讲话，或者轻轻拍他，安抚他，让他意识到，不是一哭就可以被抱的。宝宝晚上睡不好，还哭闹的话，不但影响妈妈的睡眠，也会影响宝宝的食欲和精神状况，甚至会影响到宝宝的生长发育和心理发育，应该及时纠正：

1.了解宝宝的睡眠规律，宝宝睡醒后不要过多的打搅他，夜间的宝宝不喂奶时，可轻拍宝宝或轻唱催眠曲，不要打开灯，让他尽快入睡。

2.减少宝宝白天睡眠时间和喂奶量，一次不让宝宝吃的过饱，多逗宝宝玩，待宝宝玩累了再睡，白天睡觉不要超过两个小时，如果超过就应叫醒宝宝，喂奶、玩耍。

3.夜里为宝宝营造最好的睡眠环境，睡前可吃些奶，但别含奶头入睡。

4.不要每当宝宝夜哭就喂奶，要找出真正的原因，否则极易造成消化不良，使宝宝哭吵的更厉害。