头发紧，感觉里面紧紧的，不是很疼，就是犯困，是不是睡眠不足呢？

存在您这样的情况，应该及时检查确诊病因，针对性的治疗，才会有最好的效果。,正常情况下，您的表现和贫血、低血压或是心脑血管问题都有很大的关系，建议先做个脑CT检查看看，如果想自己调理，最好是用中药，对身体没什么副作用，可以先用点正天丸和脑力静来缓解一下，平时注意不要经常熬夜和过度用脑。