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黑米的功效与作用

黑米的功效与作用。二腿无力，小腿肚发涨，请问是什么回事？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，黑米有糯黑米和糙黑米（不糯的），对肠胃不怎么好的人来说，糙黑米更好些。对想吃糯米又怕引起肠胃不舒服的朋友来说，用糙黑米和糯米对半拌起来做，像稀饭、粽子之内的，不但好吃又不伤肠胃。

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