问患者提问

听说怀孕了吃黑芝麻对宝宝好，那黑芝麻怎么食用呢？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

磨芝麻糊喝，或炒熟了直接吃；黑芝麻含有的铁和维生素E，孕期吃可以预防贫血，对宝宝头发也好，以后宝宝生下来头发会比较黑，但不能过量，孕期吃什么东西都得适量，过量都不好。

相关问题