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一到夏天怎么总是昏昏沉沉无精打采的，应该

一到夏天怎么总是昏昏沉沉无精打采的，应该一到夏天怎么总是昏昏沉沉无精打采的，应该怎么调理调理能让自己精神点

提问时间：2020-05-07

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

指导意见：你好根据你的描述一到夏天就无精打彩，建议您正规作息时间，早睡早起，白天适当的参加体育活动练，调整心态，清淡饮食。

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