问题分析：你这种情况考虑是长期有手脚冰凉现象，对于女性来说，多见于气血不足，肾阳亏虚，就很容易出现手脚冰冷，怕冷，甚至容易出现痛经现象。
意见建议：如果是这种情况，需要服用补气血的药物调理，比如当归红枣汤，生姜红枣汤，或者四物汤等调理，慢慢会得到好转的。
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