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玉米和牛奶可以同吃吗？

提问时间：2020-08-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

玉米与牛奶可以同时吃，没有食物相克的说法。这两者中营养价值都很高，玉米中的植物纤维素可以刺激胃肠蠕动，缓解便秘的症状，牛奶含有钙质，可以帮助人体增强骨骼、牙齿的生长。

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