怀孕8周双胞胎孕妇、应该怎么样饮食？

问题分析：你好，妊娠的头三个月，是胚胎迅速发育的时期，也是趋向于形成器官、各系统的重要时期，因此，要加强此期保健，有助于日后胎儿正常发育。

1、孕早期谨防感冒、高热及各类病毒的感染。病毒可使胎儿出现先 天性白内障，耳聋、心脏及神经管畸形、流产等。

2、保持心情舒畅和注意增加营养。故应吃富有营养而又容量消化的食物，如蛋类、乳品、豆制品、新鲜蔬菜、水果。

3、怀孕后身体负担较重，容量疲乏，需要充足的睡眠、规律的生活。意见建议：孕头三个月和后两个月应禁止房事，以免引起流产和早产。发现异常情况如阴道出血、腹痛、头晕、眼花、恶心、胸闷、呕吐等应及时去医院就诊