我有时感觉腿上的筋要抖动是什么原因。谢谢你帮我看下

病情分析： 你好，最近有没过于体力劳动,或者缺乏锻炼，可能是肌肉小幅度痉挛导致的错觉,如果是劳动或者锻炼过度导致,稍微涂上点正骨水会很有效果 ，指导建议：注意调节情志,防止喜怒等七情过极. 适当注意休息,少房事,少进食含动物脂肪多的饮食,少进咸,辣和酒,烟,浓茶等. 适当参加体育锻炼,如散步,太极拳,体操,,注意保暖预防感冒等。