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左后背肩胛骨疼痛，最近缓解了点

左后背疼痛，两天了，最近缓解了点，左侧卧没事，翻身跟平常不一样，但不疼。玩电脑就了就疼，平时基本上不锻炼，以前也有左后背抽筋想得到的帮助：缓解方法

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你说的这种情况分析，有可能是寒湿淤阻引起的。建议你注意肩部保暖，避免寒凉刺激，可以拔火罐，刮痧，烤电理疗，也可以外贴追风膏治疗，平时多做热敷和按摩，有利于缓解症状。

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