规律生活:由于现在的生活节奏较快,当疾病的到来使人们的又快到慢反而变得不是很适应了,产生了失重感,所以现在不要再跟着原来的步伐走了,要开始重新的时间安排了。
饮食应尽可能多样化,且要新鲜、味美,以刺激食欲,增进消化。慎食某些辛辣食物(包括葱、蒜等、生硬食物和含植物纤维素较多的蔬菜等也应慎用。
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