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肝郁调养要注意些什么呢？

我的肝脏一直都有问题，我一直都在调养我的身体，这个调养都要调养些什么东西呢，平时的话都有些什么要关心的呢，我想问问这个肝郁调养是要注意些什么呢？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

一般的肝郁调节都是要注意饮食的清淡的，千万不能喝酒或者熬夜的，这样对肝的影响很大的，其次就是不要经常的生气或者是吵架那样会使你的肝火旺盛对你的病情就没什么好处了，保持正常的睡眠多多运动。

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