大腿内侧多余的肉能通过手术切除吗

健康指导：减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食宜清淡有营养，容易消化，不偏食忌食，适当增添富含蛋白质的食物，以有利于机体的修复。

避免吃刺激性食物；避免食用动物性脂肪；减少单糖分摄入；五香大料、香菜等不宜；少吃辛辣等食物。