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晚上睡觉总是睡不着，经常失眠，一睡下去眼睛一闭就是胡思乱想

晚上睡觉总是睡不着，经常失眠，一睡下去眼睛一闭就是胡思乱想，本来是很困的就是睡不着，眼睛都痛了，就是睡不着，想来想去，跟本控制不住不想，黑眼圈很黑，以前很肥的135，现在110了，一胡思乱想的时候头有点沉

提问时间：2020-03-18

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