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腰椎间盘突出45椎体轻微变形

你好，我是轻腰椎间盘突出，可以做单杠么，就是双手放在门梁上，下体放空做牵引，行吗？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据所述是腰椎间盘突出情况，前期可以做保守治疗以促进恢复。指导意见适当的运动有助于恢复，但是不宜过度。日常注意劳逸结合，防寒保暖。

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