心理分析:你好,你所描述的这些症状,很可能是过度紧张引起的焦虑症,其原因是对自我要求过高使神经兴奋性增高引起头部不适感的。
心理指导:首先要排除一下是否有器质性疾病,如鼻窦炎等。建议你不要总是把自己搞的很紧张,要知道考试分数代表不了一切,建议你考试之前调整好心态,多跟同学们交流一下复习经验,保证正常作息规律,考试完之后做点喜欢的事情,不可太劳累,这些症状会慢慢消失的。
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