产褥期可以吃糖果和饼干,糖果类的食物应该少量吃,否则易引起腹胀。产褥期应注意营养和休息,如鸡鱼肉蛋奶虾高蛋白饮食,多吃蔬菜水果,饮食多样化,不吃辛辣生冷食物,禁房4一6周,水果最好用热水烫一下再吃,有利于身体恢复。
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