问患者提问

如果不口干，就不喝水，会缺水吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

水是人体不可缺少的，饮水不足会导致提内毒素滞留(脸上长斑点，新陈代谢不畅，秀颜色深，大便干燥，口干等，正确饮水:早上起床后喝杯清水，下午3点，晚上睡前各补水500毫升，应该保持每天不少于7到8杯水.水占人体70%以上所以喝的水必须是降水。

相关问题