你好，很高兴为你解答，根据你的病情简述，你的情况可能是酒精刺激神经中枢，引发过度兴奋，所以睡不着。指导意见综上所述，建议酒后适量喝点葛根汤。
做法葛根（去中药房买，可以常备些在家里）5克，用200毫升沸水浸泡10分钟，服下，具有良好的解酒作用。
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