手淫怎么办，精子都流出来了

问题分析：你的症状，考虑是长时间频繁过度的手淫，肾精不足肾气不固证引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。意见建议：建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，培养正当的兴趣爱好，以免造成不良后果，另外注意局部卫生清洁