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每天吃干红枣对身体有好处吗

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好；红枣具有益气补血，补脾和胃，解药毒的作用，每天食用四到六颗枣比较适宜，过多食用容易引起上火。意见建议：建议最好加用枸杞子一起泡水喝，注意少食生冷刺激性食物，注意劳逸结合，保持好的心态

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