要想老年不得脑梗在饮食上应注意什么？

脑梗塞是慢性病导致动脉硬化，脂质沉积于动脉硬化部位，引起血管粥样斑块形成，使血管狭窄。脑组织出现慢性缺血缺氧症状。

在脑血管痉挛或粥样斑块破裂形成栓塞的情况下，脑组织血流量中断，导致脑细胞缺血坏死液化形成一系列临床综合征。预防脑梗塞，饮食必须低盐低脂，尽量减少油腻及动物性脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜与水果，戒烟限酒，保持体重，避免肥胖。

积极治疗慢性病。阿司匹林可以预防60％的脑梗塞，没有禁忌症的情况下可以应用。谢谢咨询，希望对你有所帮助。