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患者提问

晚上睡了6-7小时白天还老打瞌睡怎么回事?晚上睡了

晚上睡了6-7小时白天还老打瞌睡怎么回事?晚上睡了6-7小时白天还老打瞌睡怎么回事。
提问时间:2020-05-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 您好。首先说您的睡眠时间较短,如果再没有优质的质量作保证,很容易出现无精打采。意见建议:建议延长睡眠时间。

    睡前热水泡脚或喝杯热牛奶,平日饮食上可吃些大枣蜂蜜莲子百合等。

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