经常用一洗黑好吗

白发与心理工作压力大、所处的环境、心情和遗传都是有一定的关系的。而且与肾虚关系也很大。指导意见建议不要有过大的压力，保持心情舒畅，清淡饮食，可以多吃一些芝麻、木耳、海产品、黑豆等补肾的食物。

教您一个简单的办法，买一些松柏叶或自己去山上弄一些也行，把它用水煮用来洗头就可以了，但是需要您坚持一段时间就会看到奇迹发生，您不妨试试。

何首乌也有一定的生发乌发的作用。一洗黑长期用对您的身体是不好的。