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晚上不能睡觉就算可以睡也只睡3、4个小时，不知道为

晚上不能睡觉就算可以睡也只睡3、4个小时，不知道为什么会这样

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，这个就是神经衰弱表现的，往往和心事重，压力大，心情不好或者本身生活不规律有关系意见建议：尽量放松，尽量规律睡眠，早睡早起，适当地活动一下锻炼，临睡觉前不要喝刺激性饮料，可以口服谷维素和安神补脑液试一试

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