大腿以下一到冬天就特凉

冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象.这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现.可以适当做些运动,以促进血液循环.同时还可以进行一些食疗,多吃一些含热量较高的食品,如牛羊肉,辣椒,葱,蒜等食品.指导意见如果你在即使气候并不太冷,鞋袜的保暖作用也很好,仍感下肢寒冷,麻木,这种异常的下肢冷,很可能是由某种疾病引起的.如手脚冰凉并伴随有四肢疼痛,下肢浮肿,皮肤颜色发暗,发紫,呈褐色等症状出现,那就一定要及时到医院就诊,因为这不止是保暖问题,很可能出现下肢血管栓塞等疾病.生活护理考虑保暖,特别要注意腿,脚,可以自行缓解则是正常现象。