我49岁，月经停了半年又来了

根据你的描述考虑是月经失调。导致月经失调的原因很多比如妇科炎症、内分泌紊乱、心理压力过大、子宫功能性出血等。我建议你去正规医院检查后用药治疗。

平时规律作息时间。心理压力不要过大。不要吃冷硬食物刺激性饮食。以上是对“我49岁，月经停了半年又来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！