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压腿拉筋，炼腿功影响长高吗

问题描述:压腿拉筋

提问时间：2020-05-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：这个对身高没影响，身高的生长主要是骨头干骺端的生长，身高很大程度受到遗传因素的影响。和压腿没关系。意见建议：如果想长高个子，最好在青春期之前，就是骨头干骺端闭合之前，多运动，促进生长激素的分泌，这样有助于身高生长。

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