你好，根据你描述的情况来看怀疑你是患了神经衰弱引起的症状。建议你可以口服健脑补肾丸和谷维素片治疗。平时三餐营养均衡，少吃生冷辛辣刺激性食物，适当的户外活动，达到强身健体的目的，避免熬夜。
希望能帮到你！
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