问患者提问

缺血。身体虚怎么补，经常都是造成了头晕感。

女性身体。缺血。身体虚怎么补，还有时候会觉得很没有力气的。

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，根据你说的情况来看一般来说，平时暂时饮食上均衡有规律，不宜多吃生冷辛辣刺激性的食物，也不宜饮酒，多喝水以促进代谢，多休息尽量不要熬夜，多吃点水果蔬菜和滋补气血的食物，比如红枣枸杞肝脏类木耳山楂黄芪当归等，都是有帮助的。

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