问题分析：您好，这种情况是陈旧性损伤在日常活动、劳动时不注意保护会引起再次损伤，从而导致疼痛。意见建议：建议去医院检查一下，根据具体情况可做一下按摩、远红外等理疗，同时服用些活血化瘀的药物治疗一下，可改善症状。
日常注意保护，避免剧烈运动，注意保暖避免受凉。
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