我150CM，90斤我想减肥怎么办？

病情分析： 找一个适合自己的减肥方法其实挺困难的吗，但是切记，不要做伤害身体的实验。比如吃所谓的减肥药。也许有的药是会有作用，但是你不知道它以后会不会对你的身体起反作用。

除非你去一些必要靠的住的减肥机构，他们也许会介绍一些药物治疗。但，你一定要知道，你自己到底属不属于肥胖症一类，如果不是，那就不用去花那个钱了。

其实，网上有很多关于健康减肥的方法，都是属于运动与饮食结合的方法。说白了，两个字，坚持！我每天早上活动四十分钟