请问得鼻炎应如何护理

平时注意鼻腔卫生，鼻塞时不宜强行擤鼻。多休息，卧室应明亮，保持室内空气流通。慢性鼻窦炎，要坚持治疗。饮食上要严禁烟，酒，辛辣食品等。

平时可常做鼻部按摩，注意锻炼身体，每日早晨用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。注意气候变化，及时增强衣服。不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂。