脊柱向一边歪能纠正吗？

你的问题是2004年运动不当右腰痛，站不起来，也不能前倾，腿有时痛，右侧腰感觉差，卧床2个月好转。2008年因受凉复发，卧床3个月，吃中药好转。磁共振腰椎间盘突出。上身不直，想要纠正或减慢脊柱弯的问题，有无锻炼方法？分析如果处理得当脊柱向一边歪是能够纠正的指导意见建议你;

1、首先平时要注意自己的行走站立、坐卧活动的姿势要正确，这样才能逐步纠正你的侧弯状态

2、一般你的脊柱侧弯是腰痛等导致的不正确姿势造成的。所以，一定要找的好的专科医生将腰痛治好，祛除脊柱侧弯的病因，这是很关键的

3、如果脊柱侧弯较重，除以上的方法外，一定要找到好的专科医生进行矫正治疗，再加上在医生指导下的功能锻炼，如自身牵引，矫正体操、按摩松解等方法，效果是很好的愿我的建议对你有帮助，记住治病要除根，不要太心急，一定会好的。祝你早日康复