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淋巴排毒不畅长痘痘

我脸上狂长痘痘，姐姐读护士告诉我是淋巴排毒不畅，这种情况该怎么办？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

作息规律，不要熬夜，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，加强身体锻炼，强健体魄，提高人体的抵抗力，提高免疫力，要保持心情的愉快，用温水洗脸，禁用手挤压，禁用粉饼等化妆品。

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