老是头痛发热，晚上失眠

你好根据你的描述，你又发热头痛不适以及失眠的症状，考虑你是否是受凉感冒所致的发热，如果腋下体温超过37.2属于发热，其次如果你是自觉发热以及年龄为49考虑可能是更年期植物生姜功能紊乱导致的失眠多梦等。

建议饮食清淡避免吃辛辣生冷油腻的食物，如果是受凉感冒导致的可以口服扑热息痛片和丹参片以抗病冲剂和安神补脑液，如果是更年期可以口服丹参片以及萘普生和谷维素片以及安神补脑液或是脑心舒