您好,可以及时处理下血泡,还需要检查下腰椎间盘,注意休息,避免劳累,久站。脚背外侧三个脚趾发麻可能会因挤压引起的与穿高跟鞋有关。
还是要多注意休息静养。根据你的症状,还有可能考虑是末梢神经炎,可以口服营养神经的药物。
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