焦虑怎样治疗

指导意见：你好，根据你对她的情况的叙述，我认为，可以初步排除焦虑症的可能性，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于她最近遇到了让她感到不快的事件，因为现实原因，让她一时无法解决，使她内心容易产生较强的焦虑情绪，从而容易产生你所叙述的类似焦虑症的感觉或症状。

因此，我建议你，当前你需要考虑的是督促她能做好自我心理调节，必要的时候，也可以帮助她寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助她能能有效地消除导致她产生较强焦虑情绪的心理因素，这样，才能让她能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态。