今天老打喷嚏

考虑你的情况可能是得了感冒了。一定要重视起来，现在开始要调料好身体。你可以多进行户外活动，多呼吸新鲜空气，接受日光照射，有助于新陈代谢，增强皮肤对冷空气刺激的防御能力。

夏日的三浴锻炼，即日光浴，冷水浴，冷空气浴就是很好的锻炼方式。在寒冷季节或气候多变的日子，早晚多穿件衣服或背心。

那样打喷嚏的情况也可以不药而愈了。