怎么消除口臭在生活中怎样注意和预防呢？

您好除非因疾患引致口臭否则只要养成良好的饮食习惯并保持口腔卫生一般都可消除口臭口臭是极普通的疾病通常由咖喱、大蒜、酒精或吸烟所致消化系统疾患和便秘也可导致口臭降饮食对此可起缓解作用但是若口臭的病因不明或无法治愈必须看医生。

口臭的人宜多吃：1、生蔬菜和苹果以保护齿银；2、姜、肉桂、芥末和辣根以防鼻窦炎；3、全谷类和水以防便秘；4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果以摄取β-胡萝卜素和维生素C5、口臭的人应少吃：糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干轻保护牙齿和齿银并减少牙斑口臭的禁忌：1、吃大蒜、洋葱和咖喱；

2、吸烟或其他烟草制品；3、喝酒