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年轻人头发稀疏、干燥、有白发

自从我17岁的时候,可能由于学习紧张、精神疲劳,所以有逐渐出现白发,虽然不太多,另外头发干燥、稀疏,看起来很没有营养。不知应该如何护理。谢谢您的帮助!
提问时间:2020-02-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好导致这样的情况主要是人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发枯黄;营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等;

    遗传因素。指导意见建议防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。

    不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较时,不能烫发、染发。每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。

    不用塑料梳,用木梳或骨制梳。适当的补充一下营养。祝你健康!

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