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青春期发胖,以后会瘦下来么

从我有印象开始,是四年级学校体检。我们是每年体检一次。虽然记不大请了,可能那时候的体重是30多kg吧..那时候根本不怎么在意的。然后五年级体检,我就记得我的体重增加了5、6kg..那时候开始注意到..我的体重比周围的同学
提问时间:2020-03-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议:你好,首先调整饮食结构,少吃淀粉类食物,多吃蔬菜和水果,可以多锻炼,增加运动时间。

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