鼻窦炎发作了怎么办

要注意室内的通风清洁，远离灰尘多的环境，几乎所有过敏性鼻炎都是由灰尘引起的。灰尘有大量细菌，毒物，螨虫等，对鼻腔有刺激作用。

日常饮食要清淡，不要吃口味较辣的食物，鱼虾等腥味的食物要不要贪吃，可以用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环，感冒也会容易引发鼻炎的。