头怕冷，双腿怕冷无力

1）头怕冷，天一凉头马上就感觉有一钉一钉的疼，冬天要戴棉帽，如果不戴头就疼，晚上要戴着帽子睡觉，不然早上起来头就凉凉的，发昏甚至感冒。2）双腿怕冷，发软无力，现在听热的天，别人都穿短裤，我还穿棉毛裤，很苦恼。想得到的帮助：我是什么原因？能不能治好？大概需要多久才能有所缓解？