问患者提问

男人需要怎么备孕

我最近一段时间想要孩子，现在是备孕期，我想知道男人需要怎么备孕？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

男人备孕期平时生活中应注意多吃富含锌硒的食物，这样对改善精子质量效果最好，对以后的宝宝也有好处补蛋白质，平时吃蛋白质含量高的食物，吃富含性激素的食物，可以补精子。

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